主料:
黄金粥，
100g，
红枣，
8颗黑玉米，一根
辅料:
薏米，
20g，
黄豆，
20g其它
辅料:
适量秋季养肺黄金粥的做法步骤
1.准备食材黄金粥100g，红枣8颗，黑玉米一根，薏米20g，黄豆20g，其它
辅料
2.将所有配料淘洗一遍，黄金粥免淘洗；
3.黑玉米切块；
4.放入电饭煲内，加一锅水，开启40分钟左右；
5.滋阴润肺，养胃润肠的秋季养肺黄金粥就可以食用了。
小窍门&温馨提示
备注：粥是集五谷精华之所在，我们可以随意添加营养谷物，增加口感，比如，银耳，蜂蜜等。
TAGS：
粥 秋季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 黄金粥
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 平菇烧肉的做法,平菇烧肉怎么做,平菇烧肉怎么烧好吃,平菇烧肉汤的做法,平菇烧肉片,平菇烧肉图片
下一篇： 木瓜牛奶的做法,木瓜牛奶怎么做,木瓜牛奶的做法和功效,木瓜牛奶的功效与作用,木瓜牛奶的做法下奶,木瓜牛奶真的可以丰胸吗
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
